Онлайн
Консультант
БЕСПЛАТНО, БЫСТРО, ЛЕГКО
Врачи
Высокой квалификации
НАЙДУТ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД К КАЖДОМУ КЛИЕНТУ
Стоматологические клиники
Адреса и телефоны
МЫ ВСЕГДА РАДЫ ВИДЕТЬ ВАС

Как чистить зубы

Сначала конечно нужно определиться - чем чистить. То есть из трех стендов зубной пасты и двух стеллажей щеток в супермаркете нужно выбрать ту пасту и щетку (купить зубную пасту или зубную щетку) встреча с которыми по утрам, после завтрака и вечером, после последнего приема пищи не будет вызывать сожаления, что надо было немного наклониться и пошарить на нижних полках, а не брать вот это вот, которое хитрые мерчандайзеры подсунули на высоту человеческого взгляда и ловко продали то, что нужно было продать им, а не то, что вы полюбите точно.  Если мы сейчас отвлечемся на тему выбора пасты и щетки в попытках объективного анализа, то вы никогда не узнаете как же правильно чистить зубы. Поскольку пока будет писаться обзор, в супермаркете появиться еще пару десятков паст и тридцать три щетки, которые еще лучше, еще глубже и несоизмеримо шире чем существующие, да еще и с банановым вкусом и на двадцать процентов дешевле и еще пятнадцать миллилитров в подарок. Эх, куда канули советские времена? Две советские пасты на прилавке, любимый солдатами зубной порошок  “Мятный”,   и “Пепсодент” из-под прилавка или после выстаивания огромной очереди. Посему направим вас на сайт где все это продается, анализируется и все товары справедливо находятся на уровне вашего монитора. Жмите кнопку, если хотите купить, а если вам интересно – как чистить зубы, то читайте дальше.

Итак вы уже купили зубную щетку со встроенной видеокамерой и jps-навигацией и в ваших руках паста которая просто раздирает микробов в клочья и уничтожает налет на зубах, накипь в стиральной машине и сильно омолаживает, если случайно ее проглотить.

Выдавливаем полоску пасты в1 сантиметр на щетину зубной щетки, тщательно обойдя глазок видеокамеры и антенну навигатора и…. Тут надо сказать, что если полоска пасты будет не 1 см, а 0,8 или 1,2, то трагедии никакой не будет, просто она закончится в иные сроки. Выдавили? Прицелились? Начинаем!

  • Располагаем щетку под углом 45 градусов к оси зуба. Расположили? Осознали важность и торжественность момента? Хитро улыбнулись, представив панику в рядах болезнетворных микробов, и грозно двинули зубную щетку в направлении жевательной поверхности.
  • Выметающими движениями двигаем головку зубной щетки от десневого края по направлению к жевательной поверхности зуба. Так чистится щечная поверхность жевательных зубов. Делается как минимум 10 выметающих движений от десны к жевательной поверхности.
  • Далее двигаемся к передним зубам. Движения в области передних зубов так же аналогичны. Щетка располагается так же под углом 45 градусов и выметающими движениями двигается к режущей поверхности передних, таких дорогих в лечении и самых важных для красоты зубов. Микробы в панике, торжество зубной гигиены не за горами.

Объясним - почему нужны именно выметающие движения, а не движения вверх и вниз? Представьте себе, что на зубцы расчески намотаны кусочки ваты, которые уютно и крепко расположились между зубцами и стоит задача удалить эти кусочки быстро и эффективно. Вряд ли, мы это сделаем, если попробуем их удалить движениями верх и вниз, а именно так большинство из нас чистит боковую поверхность зубов. Вата от движений щетки в верх поднимется в верх, а потом от движений щетки вниз вернется на свое место, где и расположится уютно после подобной, не эффективной чистки.

Давайте договоримся, что все боковые поверхности зубов мы чистим именно так.    В-Ы-М-Е-Т-А-Ю-Щ-И-М-И движениями от десны к режущему краю передних зубов или от десны к жевательной поверхности жевательных зубов.

Страсть же к ритмичному движению вперед-назад можно удовлетворить на жевательной поверхности зубов, где именно так и чистятся зубы. Ничего сложного. Расположив щетку на жевательной поверхности, двигаем ее параллельно поверхности зубов, вперед-назад.

Вот они жевательные поверхности зубов малость замаскированные остатками последней трапезы (последней перед сном, а не в биографии жующего).

Вот щетка начала победное движение в любящих руках…..в любящих зубы руках ритмичное двигаясь расчищает зубную поверхность.

Поверхность сияет белизной!

Важно помнить при этом две вещи. Первое – разделите зубную дугу на условные сегменты и методично вычищайте их все. Один из вариантов указан на схеме. При очищении зубов на каждой из поверхностей делается, как минимум, десять выметающих движений.

Таким образом мы можем очистить только три из пяти поверхностей зубов! Всего лишь три! Прошу вас четко запомнить эту цифру! Если мы на этом ограничимся, то на двух оставшихся поверхностях зубов останется налет густо населенный микробами и их пагубное воздействие на зубную эмаль никоим образом не будет остановлено. Не вините микробы в этом, они лишь выполняют свое биологическое назначение по уничтожению остатков пищи……вместе с зубами. Не обижайтесь на них, просто приступите к следующему этапу чистки зубов для окончательной и бесповоротной победы над кариесом.

Следующий этап – чистка двух, оставшихся не вычищенными, поверхностей зубов. Эти поверхности называются контактными. Кариес развивается на этих поверхностях в 80 процентах случаев. Почему так много? А именно потому что, большинство из нас (эти злополучные 80 процентов) ограничивают чистку зубов именно этапом быстрого вояжа зубной щетки по трем поверхностям зубов пребывая в неведении, что оставшиеся две поверхности так же требуют ухода. Сделать это можно только лишь с помощью зубных нитей или ирригатора полости рта.

Изобразить как чистить зубы нитками графически довольно-таки задача, посему мы рекомендуем для этого все-таки сходить к врачу-стоматологу и попросить его в реальном бою с зубным налетом объяснить как чистить зубы нитями. И если уж лень-матушка соседствует в вас с нешуточным пространственным воображением, то можете попытаться сделать это по рисункам и нашим пояснениям.

Оторвите 30-40 см зубной нити и намотайте ее  на средние пальцы обеих рук.

Тщательно почистите межзубные промежутка движениями вниз-вверх прижимая нить к поверхности зуба который чистите. Далее такими же движениями вычищаем боковую поверхность соседнего зуба. В отличии от ирригатора маленькая коробочка с зубными нитями не занимает много места ни в ванной, ни в женской сумочке и безусловна должна находится там как признак хорошего тона и всепоглощающей заботы о своих зубах.

Ирригатор (купить ирригатор) может вам заменить зубную нить если есть немного свободного места в ванной, немного свободного времени большое желание отправиться в постель избавившись от кариесогенного налета зубах и с уверенностью, что утренний привкус во рту вас обрадует своей свежестью, а не напоминанием о вечернем меню.

Итак, приступаем! Сначала мы эту штучку покупаем естественно, потом распаковываем…..ну ладно, чересчур подробное живописание на этом остановим. Ирригатор очень хорошая и попросту незаменимая вещь если есть коронки и мосты в полости рта. Если, ни мостов, ни коронок и нет ирригатора, то полный съемный протез чистится одним элегантным движением щетки под проточной водой. Немного ехидный намек понятен?

Все-таки приступаем? Техника не хитра. Ирригатор помещается под углом 45-градусов, направляясь к жевательной поверхности от десны и регулируя силу водяного потока прочищает межзубные промежутки. Для пущей важности, мы конечно сделали иллюстрации этого крайне ответственного действия.

Спасительный поток воды сметая пищевые остатки и микробы вливает в наше сознание уверенность в существование без кариеса.

Вот так просто и легко тот же поток, той же воды способен в мгновение ока очистить пространство под промежуточной частью мостовидного протеза.

Ну а если у вас или у вашего чада есть брекеты, то жизнь без ирригатора абсолютно невозможна! Трудно без этой миниатюрной копии водомета, сметающей остатки пищи с приклеенными на них микробами, и после имплантации зубов!

Вот он! Благородный и не очень дорогостоящий герой нашего короткого рассказа. Ну может и не очень короткого…